Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 63,91g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мой Овсяноблин на Молоке, Индилайт Ветчина из Индейки, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Помидоры, РИФ Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты , Barilla Спагетти 3 Отварные . Cena: Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красная Цена Сушки Простые, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|