Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 153,14g | Carbh: 327,75g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, NXT Level 25G Protein Smoothie Strawberry. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina, Jumbo Goulash Soep. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland Smeerkaas 20+, We Care Chocolate Chip Crisp, Banaan, Pepsi Max, Tomaten, Mandarijn, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Galia Meloen, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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