Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 84,31g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белая Дача Зелень, Творог 5%. Almuerzo: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Перец Болгарский Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Горбуша на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Морковь, Дайкон. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ромашка17
|