Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 169,58g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Ламбер Сыр Легкий, Имбирь, Пятерочка Лимон, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Пятерочка Сырники, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Беларусь Сыр Полесский 30%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Легкий. Cena: Пятерочка Лимон, Имбирь, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Хурма, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|