Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 59,84g | Carbh: 220,57g.
Desayuno: Dove Конфеты, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Пятерочка Чиабатта, Суп с капустой. Cena: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, ВкусВилл Апельсин Навелин, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pasa Bocas / Otros: Samyang Potato Ramen, Семушка Кешью Жареный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Печенье Сахарное, Dove Конфеты, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|