Diario de PizzaLover88, 11 may. 15

I really don't know if this is a gym effect or what else....I'm starving and negative to ketosis

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1272 kcal

Grasa: 52,90g | Prot: 82,83g | Carbh: 150,92g.   Desayuno: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Zucchini, Cherry Tomatoes, Oregano, Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Salt, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Avocados, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Compliments Sliced Green Olives, Cucumber, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Chicken Breast, Lettuce, Oregano, Salt. Cena: Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). Pasa Bocas / Otros: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Almond Breeze Original Unsweetened. más...

1964 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...