Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 128,90g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Danone +Proteína Fresa, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Tomates, Carrefour Pincho de Pollo Adobado. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Soanfresh Guacamole Premium, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Kiwi, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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