Diario de Valchee, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1847 kcal Grasa: 73,97g | Prot: 122,14g | Carbh: 167,09g.   Desayuno: Волжаночка Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, 牛奶молоко, Авокадо Авокадо, Sports Research Омега 3. Almuerzo: Магнит Картофель, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) , Краски лета Тыква, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград, Пятерочка Манго. más...
4236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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