Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 62,82g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Pineapple, Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Blueberries, Michele's Original Granola, Domino Sugar Sugar Packet, Whole Milk, Starbucks Espresso (Solo). Almuerzo: Jell-O Pears in Cherry Pomegranate Gelatin, Mediterranean Baklava, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Trader Joe's French Macarons, Whiskey, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Olive Oil, Kirkland Signature Blue Cheese, Navels Oranges, Melissa's Belgian Endive. Pasa Bocas / Otros: Butter, Banana Bread, Ballast Point Sculpin IPA, Great Value Mixed Nuts. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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