Diario de Valerie Emi, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1545 kcal Grasa: 34,16g | Prot: 86,40g | Carbh: 212,24g.   Desayuno: Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Low Calorie Sweetner, Mlekovita Smietana Polska 18%, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Almuerzo: Tesco Picota Cherries, Tesco Juicy Cherry Tomatoes, Tesco Cauliflower, Tesco Scottish Porridge Oats. Cena: Schwartz Garlic & Herb Wedges, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Potatoes, Tesco Skinless & Boneless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Rimi Hematogen, Tesco Cooked Beetroot, Tesco Apples, Muller Vanilla Custard Rice. más...
698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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