Diario de annboo_, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1126 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 99,91g | Carbh: 93,81g.   Desayuno: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Творог 1,7%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Almuerzo: Салат Овощной, Авокадо Авокадо Хасс, Kaluri Тигровые Креветки , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente. Cena: Русское Море Морской Микс. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Kinder Шоколад. más...
1787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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