Diario de Frau268, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
528 kcal Grasa: 17,68g | Prot: 73,84g | Carbh: 19,40g.   Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Aldi Karottensalat, Gut Ponholz Rinder Entrecote. más...
1876 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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