Diario de adikru41, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1935 kcal Grasa: 78,71g | Prot: 120,97g | Carbh: 197,08g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein, Krasnystaw Kefir, Sokołów Salami Chips Klasyczne. Almuerzo: Gołąbki. Cena: Pomarańcze, Jabłko, Banan. Pasa Bocas / Otros: Fitness Authority BCAA, All Nutrition Whey Protein, Mleko (Mleko). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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