Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 100,02g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Galbani Ricotta Cremosa, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Изюм, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Булгур с киноа и овощами. Cena: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|