Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 83,43g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Kenton Kadayıflı Muhallebi , Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Uneller Tam Buğday Lavaş, Domatesler, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Nimet Tam Buğday Unlu Dilimli Lavaş Ekmeği , Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Mayonez, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nesimel
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