Diario de emeererye, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1688 kcal Grasa: 83,98g | Prot: 57,56g | Carbh: 177,16g.   Almuerzo: Bihun Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Air Lemon, Madu, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Rusindo Cap Bakso, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Bakwan. más...
1659 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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