Diario de mona.lestari1996, 24 ene. 24

nimbang siang td diet tiongkok hr ke 3..tah krna nimbang nya siang2 gatau la besok bgun tdr nimbang lg..kalo netep brrti g cocok diet tiongkok d bdnku susah turun jga
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
805 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 105,05g | Carbh: 14,11g.   Desayuno: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Geprek. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Geprek. Cena: Uleg Sambal Geprek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Unibis Coco Puff Biscuits. más...
1392 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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