Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 29,71g | Prot: 47,07g | Carbh: 61,75g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Heinz Mostarda Amarela , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Heinz Mostarda Amarela , Coblens Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Nutrata Proto Crunch Bar. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kandy Engler
|