Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 22,69g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками , Активиа Биойогурт 1,8%. Cena: Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. más...
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1113 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelllich
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