Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 63,63g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Leite (Leite Integral). Almuerzo: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Kitano Molho de Alho, Pepino (com Casca), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Heinz Catchup, Itambé Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Serenata de Amor. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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