Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 102,54g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский. Cena: От Палыча Пирожное Картошка, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Пирожное Картошка, Банан, Яйцо, Овсяная Крупа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|