Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 95,98g | Prot: 58,79g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tomat Ceri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Jamur Krispi, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tempe Goreng, Pecel Sayur. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Alpukat, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Richeese Siip Roasted Corn, Salak, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkananda86
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