Diario de ganachon, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1277 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 67,05g | Carbh: 114,96g.   Desayuno: Auchan Pur Jus Multifruits. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Dia Oignons Frits, Carottes, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Cena: Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Cerneaux de Noix , Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Salade Mélangée. más...
1356 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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