Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 119,94g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Danone +Proteína Fresa, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Tomates, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Cena: Pan Blanco, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher . más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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