Diario de rox13200, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1408 kcal Grasa: 55,95g | Prot: 64,98g | Carbh: 149,90g.   Desayuno: Sicilia Jus de Citron, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Clipper Thé Vert Bio, Café. Almuerzo: Sicilia Jus de Citron, Thé Vert, Poires, Pancake Banane, Maïs, Oeuf, Si Bon Lentilles Corail aux Tomates et Épices. Cena: Saumon en Conserve, Olives Vertes, Olives Noires, Betteraves, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme, Thé Vert, Sicilia Jus de Citron, Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Skyr Framboise, Sicilia Jus de Citron, Carrefour Amandes , Clipper Thé Vert Bio, Noix de Coco. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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