Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 156,98g | Carbh: 285,34g.
Desayuno: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сыробогатов Королевский Стандарт, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Almuerzo: Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Сибирский Хлеб Хлеб, Рис с морковью и луком, Куриное Филе на Гриле. Cena: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Рис с морковью и луком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Мишка на Полюсе Пломбир Вафельный Стаканчик , Молочная Благодать Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Просто Мёд , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|