Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 172,94g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Black Beans (Canned). Almuerzo: Now Sports Whey Protein Isolate - Natural Vanilla, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Cena: Roasted Potato, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Roasted Potato, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allen526
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