|
Шагов 10800
Силовая 52 мин.
На смарт-часах -735 ккал
Питание 1564 ккал
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 102,09g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Гречка Отварная, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Клементины. Almuerzo: Хлеб, Чай, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью. Cena: Чай, Яблоко, Томмолоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|