Diario de sznupsio, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2071 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 112,56g | Carbh: 233,26g.   Desayuno: Pilos Ser Carski, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Lidl Tortilla Wraps. Almuerzo: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Vifon Zupka Chinska. Cena: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Czerwona Kapusta, Pyzy Drożdżowe. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 3,2%, Purella Food Białko Konopne Proszek Bio. más...
228 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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