Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1180 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 39,65g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Alpen Light Summer Fruits Bar, DS Rice Cakes, Rowse Pure & Natural Honey. Almuerzo: Chocolate Covered Toffee, Tesco Red Pepper, Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese. Cena: Marks & Spencer Chunky Chips, KP Dry Roasted Peanuts (Bag). Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hmmm - at least I have not gained - been crap this week but HAVE to focus now - no more excuses! :0(
12 may. 15 por el miembro: Lululoveskittens
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Peso Histórico de Lululoveskittens
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