Diario de NaniWhale, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1122 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 48,17g | Carbh: 109,48g.   Desayuno: Hortifruti Mamão, Turma da Mônica Maçã (135g), Hortifruti Limão, Hortifruti Laranja Bahia, Hortifruti Banana Nanica. Almuerzo: Piracanjuba Leite em Po Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Friboi Carne Moida Friboi, Hortifruti Berinjela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Cena: Perdigão Linguiça Suína, In Natura Tomate, Friboi Carne Moida Friboi, Hortifruti Berinjela. más...
peso estable

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