Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 54,24g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капучино, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ржаной Край Цельнозерновой. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Киви, Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polineskin
|