Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 145,44g | Carbh: 331,85g.
Desayuno: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 好事花生, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 雞肉, 茶葉蛋, 炒青菜, 白飯. Cena: 虱目魚丸, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 虱目魚丸, 櫛瓜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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