Diario de s.tozhokina2016, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
802 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 84,74g | Carbh: 61,96g.   Desayuno: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Barilla Макароны Вареные . más...
2711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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