Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 136,41g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Первый Русский Протеин Протеин. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Джаганнат Палак Панир, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Чечевичный. Cena: Мандарины, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр Жигульский
|