Diario de Frau268, 26 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:

651 kcal

Grasa: 18,83g | Prot: 60,39g | Carbh: 59,58g. Desayuno: Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Reis (Gekocht), Bard Saté-Spieße. más...

1736 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Vollmond 🌝 oder so…. 😉, bei mir auch +. Die letzten Kilos kleben soooo fest…

26 ene. 24 por el miembro: Meerfrau66

Allerdings 😡 Muss doch mal weiter gehen....

26 ene. 24 por el miembro: Frau268

Und nicht vergessen, bis jetzt Über 17 Kilo abgenommen!!!!!!

26 ene. 24 por el miembro: Meerfrau66

Da hast Du Recht 😄 das vergesse ich öfter 🤭🤗 Da sieht man doch, wie schnell man sich daran gewöhnt hat 😁

26 ene. 24 por el miembro: Frau268


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