Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4222 kcal
|
Grasa: 230,35g | Prot: 151,60g | Carbh: 382,92g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Продукт Йогуртный, НК Сити Блины Овсяные, Сыробогатов Плавленный Сыр , Папа Может Сервелат Пражский, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Помидоры, Пятерочка Яйца. Almuerzo: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Соки Крыма Сок Мультифрукт, Селедка под Шубой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диманидзе
|