Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 55,21g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Kiwi, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. Almuerzo: Auchan Cerneaux de Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Auchan Salade Mélangée, Jambon, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. Cena: Kikkoman Soja Sauce, Huile de Sésame, Crevette Cuite ou Grillée, Radis, Carottes, Avocat, Quinoa (Cuit). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ganachon
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