Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 54,38g | Carbh: 118,83g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kahve, Peynirli Sandviç. Almuerzo: Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. Cena: Etli Bezelye, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Çilek, Biber. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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