Diario de Savi Flex, 26 ene. 24

17 дней понадобилось, что бы сбросить Новогодний зажор с 90.8--93.9--90.8, идём дальше...

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1174 kcal

Grasa: 55,53g | Prot: 85,99g | Carbh: 81,61g.   Desayuno: Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almuerzo: Соевый Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...