Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 7,97g | Prot: 126,08g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. Almuerzo: Филе Куриное Гриль, Баклажаны Гриль без Масла, Gustus Зелёный Горошек, Кабачки Гриль без Масла. Cena: Филе Куриное Гриль, Голден Яблоко , Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Укроп. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alina_Aleksan
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