Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 132,29g | Prot: 146,00g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Сгущенка, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Самокат Воздушное Пирожное Меренги, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Кручу Верчу Шаверма Классика. Cena: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Самокат Икра из Кабачков, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Лук, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Global Village Кус Кус. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Яблоко, Самокат Сгущенка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|