Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 141,83g | Prot: 89,84g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Санта Бремор Скумбрия в Соусе Терияки , Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Сардельки Докторские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Минтай Жареный. Almuerzo: Рассольник, Перекресток Сельдь под Шубой, Макароны по Флотски. Cena: Грецкие Орехи, Шоколад, Medovarus Хмельной Мёд Дикий, Черкизовский Венские Сосиски. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qzozoqr
|