Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 79,32g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Черкашин Ветчина Фитнес, Ашан Форель Ломтики Холодного Копчения , Огурец (без Кожуры), Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Лаваш Армянский, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Subway Саб с Грибами, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Суп-Пюре 2 л Воды, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|