Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 37,36g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Селедка, Хамса, Крымхлеб Хлеб Атлетик с Семенами Подсолнечника и Льна, Куриная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Sanbonsai Соевый Соус Лёгкий, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Almuerzo: Печенье с Арахисовым Маслом, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Яшкино Конфеты Глэйс, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Буженина. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|