Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3530 kcal
|
Grasa: 150,79g | Prot: 189,43g | Carbh: 357,04g.
Desayuno: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака , Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Ольхон Вареники с Картошкой, Креветки Темпура, SPAR Куриная Котлета на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: ВкусВилл Никерс, SPAR Сырники, Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Киви, Куриное Филе, Уха из Семги, Евроспар Морковка по Корейски. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Клементины, Варенька Малиновое Варенье , SPAR Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Пармезан с Хлебными Палочками, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Клементины, Noyer Слива Красная Вяленая. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|