Diario de Nastin_Ostin, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1552 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 63,03g | Carbh: 172,74g.   Desayuno: Напитки Минусинска Апельсин , Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Almuerzo: Твой Дом Торт Сметанное Чудо, Сахар, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Груша, Банан. Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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