Diario de chrissy_88, 27 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:

1668 kcal

Grasa: 101,57g | Prot: 63,45g | Carbh: 128,76g. Desayuno: Die Rostocker Sahneleberwurst, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Börek, Milfina Kräuterbutter, Champignons. Cena: Emmentaler, Houdek Kabanos Käse, Milfina Butter , Harry Goldkruste, Mago Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Birnen. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Cool, es geht abwärts. Weiter so und viel Spaß dabei 👋👋👋

27 ene. 24 por el miembro: haseeins

Guten Morgen mal wieder 👍👍👍👋👋

02 feb. 24 por el miembro: haseeins


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