Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 88,75g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Pêssegos, Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Abobrinha Italiana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Linguiça Assada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucimara77moraes
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