Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 137,95g | Carbh: 83,51g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу с Баклажанами, Курица Вареная, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Маффины из Кокосовой Муки Lana Shi, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShalaevaYu
|